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光對人體健康的影響

 

照度的影響。現在的照明標準提供了針對不同房間類型的照度主張,這是從不同房間內典型活動的正常照明要求衍生出來的。可保證人們在完成各種室內活動時取得良好的視敏度,以防止視覺疲憊並最大極限的減少生產力下降。

色溫的影響
顏色質量會影響視覺吸引力,可提高也可降低住戶的舒適度。顏色質量欠安會降低視敏度以及對被照明物體的精確出現。正如上述比如中,在具有較低顏色質量指標的燈火下,食物、人的皮膚色彩及植物可能會顯得暗沉或不飽和,就會在很大程度上影響人的心情和胃口。因而經過使用擁有優質顯色能力的燈具,可以增強空間美感和顏色的區分。 

除了最基本的視覺影響,和對人心情和胃口的影響,光更會以非視覺方式直接影響人體健康。
人類體內的生物鍾依照24小時的周期同步生理功能,這稱為晝夜節律。日出日落的自然光和室內照明保持亚游集团身體的生物鍾,如睡覺和覺悟的周期,這就是光的節律作用。包含與消化和睡覺等相關的多種生理進程,都是經過此周期中的激素改變和相互作用進行調節的。

據世界衛生組織調查,我國有各類睡覺妨礙的人高達38.2%,一起,睡覺妨礙可能會導致罹患糖尿病、肥壯、抑鬱、高血壓和中風的危險添加。因而,考慮光照對人體的影響有特別重要的含義。

 

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